頑張り屋さんの不妊治療・自分を褒めよう

『不妊治療』
はっきり言って不妊治療が不妊を
増強してるんじゃないかと思うくらい

している人、した人にしか解らない
本当に大変、疲れる、神経すりきれる💦

特に仕事しながらだと
不定期に通う事になる病院は
本当にしんどいの何ものでもない

不定期
この意味は体のリズムにあわせて
治療を進めるため次の予約が不確定

生理が来た!となるとその日に予約
仕事もある!今週忙しい!まだ終わってない!等

でも生理は来たし診察には行かないと
これを逃したら
次は1か月先かも… ○○歳まであとチャンスは〇回💦
とか思うと気が焦る

病院に着くと待合はいっぱい
”予約したのにぃ”
基本的に待合にいる人達は
みんな同じ悩みを抱えているから
心情は同じ、待合の空気は重い💦
”あ~、この空気に気分持っていかれそう”
と思いながらも
毎月真面目に一人でがんばったなぁ~🌟

そう、今頑張ってるあなた👆
偉いよ!凄い!本当に素晴らし!
なかなか出来るもんじゃない!
だからもっともっと自分をほめてねっ🌟

その時は気が付かなかったけど
今は本当に良く分かる
めちゃくちゃがんばってた
過去の自分のこと

きっと今、
不妊治療を頑張ってる人
頑張ってる分だけストレスあるよねっ
自分は出来ないという負の気持ちも強いし
更に失敗したら自分を責めてませんか?

でもね、毎回どんな結果がでようと
頑張ってるから
まず、がんばった自分をしっかりほめよう🌟

で、頑張り過ぎて疲れたら
ちょっと治療から離れてみるのも1つ

簡単に提案するけど理解してます。
勇気がいるよねっ
だって焦ってるあら、少しでも早く妊娠したい💦
この気持ちも良くわかる✋

ただ、治療から離れるだけで
妊活は続ける、また更に追求する✊

毎月の病院のストレス
毎月の生理が来てしまった時のストレス
治療のストレスから離れるだけでも
妊活にはプラスになることもある

そして、更にプラスを増やすには?
病院・先生がする治療じゃなくて
自分の体を自分で治療する

受精率を高めるために
良い卵を作れる体にする

着床率を高めるために
受精卵が安心して育つことが出来る内膜を作る

必ず体は変わるよ
素直に自分を褒めてあげられるくらい
体調が変わったら
また前向きな気持ちで治療に戻ろう

もし、ストレス・マイナスな気持ちの妊活であったなら
勇気をだして一旦離れていてもいいかもねっ👐

この記事を書いた人

分子栄養学を勉強してます。

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